5 nguyên nhân gây nám da ít người biết đến và cách phòng tránh

Đánh giá:
5 nguyên nhân gây nám da ít người biết đến và cách phòng tránh
Điểm trung bình: 7.5 / 10 ( 80 lượt đánh giá )
lượt xem Lượt xem: 1799

Nám da là nỗi ám ảnh của cả nam giới và nữ giới. Với những trường hợp nám nhẹ thì không sao nhưng với những trường hợp nám nặng thì việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn là điều không hề nhỏ. Có nhiều nguyên nhân gây nám da nhưng về cơ bản có 5 nguyên nhân gây nám da mà bạn nên biết để chủ động trong cách phòng tránh bệnh nám da cũng như điều trị nám da.

5 nguyên nhân gây nám da cơ bản

Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố da melanin trong da dẫn đến những đốm nâu màu vàng nhạt xuát hiện trên da. Nếu hiện tượng rối loạn sắc tố này ở mức nặng thì không chỉ là những đốm nâu xuất hiện mà còn xuất hiện cả mảng nám to trên da gây ảnh hưởng trầm trọng đến vấn đề thẩm mỹ của người bệnh.

Hiện tượng nám da

Chuyên da của phòng khám Thành Đức cho biết, những nguyên nhân gây nám da cơ bản mà bạn cần biết đó là:

Do tiếp xúc với môi trường bên ngoài

Việc tiếp xúc với những nhân tố bên ngoài như nắng, gió, khói bụi… mà không có sự bảo vệ an toàn thì rất dễ gây tác động xấu cho da. Ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia cực tím nguy hiểm, tác động đến sâu bên trong da gây nám, kết hợp với khói bụi và độc tố làm cho nám phát triển nhanh hơn. Nếu như tình trạng tiếp xúc dài ngày với môi trường bên ngoài mà không có sự bảo vệ thì nguy cơ bị nám da, da mặt bị mụn, da mặt bị xỉn màu bị đen sạm… là điều không thể tránh khỏi.

Do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Nhu cầu sử dụng mỹ phẩm không chỉ có ở nữ giới mà còn có ở nam giới. Tuy nhiên, có rất nhiều người với tâm lý ham đồ rẻ tiền nên đã sử dụng những mỹ phẩm không có nguồn gốc hoặc mỹ phẩm không đảm bảo an toàn chất lượng. Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc này chứa nhiều chất độc hại cho da như trì, phẩm màu, hóa chất độc hại. Chính điều này đã gây ra những tác động xấu cho da như làm viêm nhiễm da, da nổi mụn, ngứa da, làm xuất hiện thâm nám và tàn nhang trên da, thậm chí nặng hơn là nhiễm trùng da, phá hoại cấu trúc tế bào da rất nguy hiểm.

5 Nguyên nhân gây nám da

Do mang thai và sinh nở

Quá trình mang thai và sinh nở, nội tiết tố sinh dục nữ thay đổi khiến cho cơ thể của chị em cũng có nhiều thay đổi bất thường mà nhiều người không kịp thích nghi. Một trong những sự thay đổi này đó là sự thay đổi ở da, có người xuất hiện nám với mật độ dày, có người ngứa da, có người nổi mụn ở da… Điều này có thể chỉ xuất hiện tạm thời trong lúc mang bầu nhưng cũng có những chị em nám da trong thời gian mang bầu và sinh nở, sau đó vết nám tồn tại vĩnh viễn mà không có dấu hiệu mờ đi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề thẩm mỹ của bạn.

Do di chuyền và rối loạn nội tiết tố

Nám da cũng là một bệnh mang yếu tố di chuyền do vậy nếu trong gia đình bố, mẹ, anh em..có người từng bị nám da thì rất có thể bạn cũng có thể bị bệnh nám da.

Rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân chính khiến da bị nám, rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh. Do sự sụt giảm của hooc môn nữ trong giai đoạn này dẫn đến những thay đổi bất thường trong cơ thể như nám da, tính tình thay đổi, nóng trong…

Do stress, căng thẳng hoặc tâm lý bất ổn

Vấn đề tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến “sắc đẹp” của bản thân bạn. Nếu bạn giữ được tâm trạng ổn định, thoải mái và vui vẻ thì cơ thể luôn cân đối được năng lượng, vấn đề thẩm mỹ cũng không bị ảnh hưởng, hơn thế nữa việc sống vui- khỏe còn khiến bạn ngày càng cải thiện nhan sắc. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên sống trong âu lo, stress và phiền muộn thì “thanh xuân” sẽ ngày càng bị đánh mất, da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện các dấu hiệu của tàn nhang, nếp nhăn, sạm da… ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của chính bạn. Vì thế, bạn nên giữ được sự cân bằng trong cuộc sống để luôn đảm bảo tiêu chí sống vui- khỏe- có ích.

Cách phòng tránh nám da

Từ những nguyên nhân gây nám da nói trên thì để phòng tránh nám da, bạn nên chú ý những điều sau đây:

- Giữ tâm lý thoải mái: Sống vui, sống khỏe, vô lo vô nghĩ là điều mà ít người làm được. Tuy nhiên, bạn cũng nên sắp xếp cuộc sống sinh hoạt khoa học, cân bằng giữa nghỉ ngơi và công việc để không bị stress, giúp duy trì năng lượng cho cơ thể và giữ làm da luôn khỏe đẹp và không bị nám. Bạn cũng nên sử dụng một số cách chăm sóc da mặt tại nhà hay masse mặt để giúp da mặt không bị lão hóa theo thời gian.

- Bảo vệ da dưới sự tác động của môi trường: Những sự tác động từ môi trường như nắng, gió, khói bụi, ô nhiễm… rất có hại cho da và cho sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp, bạn cần bảo vệ da bằng những dụng cụ chuyên dụng như kính, mũ, khẩu trang, quần áo tránh nắng, găng tay…Và bạn nên sử dụng các loại kém chống nắng cùng các kem dưỡng ẩm, chăm sóc da.

- Có chế độ ăn uống hợp lý: Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin trong thành phần thực phẩm hàng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho da và cơ thể.

Chế độ ăn uống hợp lý tránh nám da

- Sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc, nên được sự tư vấn của những bác sĩ thẩm mỹ uy tín: Việc sử dụng mỹ phẩm tràn lan, không rõ nguồn gốc là nguyên nhân rất lớn dẫn đến tổn thương cho da, trong đó có xuất hiện thâm nám.

- Chăm sóc và bảo vệ làn da trong thời kỳ mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh: Đây là những giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể người nữ có sự thay đổi thất thường dẫn đến những thay đổi trên chính cơ thể của bạn. Bạn có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc da tại các cơ sở thẩm mỹ có uy tín để được các bác sĩ có chuyên môn tư vấn cụ thể, tuyệt đối không được tự ý dùng mỹ phẩm trong thời gian mang bầu.

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám Da Liễu Thành Đức về 5 nguyên nhân gây nám da ít người biết và cách phòng tránh hiệu quả. Để biết thêm những thông tin xung quanh bệnh nám da và cách chữa trị nám hiệu quả, bạn có thể liên hệ số máy 01662.285.888 để được các chuyên gia của phòng khám tư vấn miễn phí.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả triệt để không tái phát
Cách trị nám da và tàn nhang...
Cách trị nám da và tàn nhang là vấn đề được chị em phụ nữ đang...
Bật mí cách trị nám da hiệu quả tại nhà mà bạn không nên bỏ qua
Bật mí cách trị nám da...
Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da...
Nám da có trị hết không? Bác sỹ tư vấn cách chữa nám da
Nám da có trị hết không?...
Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi có một băn khoăn cần bác sĩ tư vấn giúp...
Bệnh nám da mặt nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
Bệnh nám da mặt nguyên nhân...
Bệnh nám da mặt là gì? Bệnh nám da mặt là tình trạng trên bề mặt...
Cách trị nám da tay đơn giản trả lại bàn tay sáng mịn
Cách trị nám da tay đơn...
Không khác gì cách trị nám da mặt, cách trị nám da tay cũng được...
Nám da và cách chữa trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
Nám da và cách chữa trị...
Theo thống kê của các chuyên gia da liễu, có hơn 70% phụ nữ ngoài...